CONTROLA LA ANSIEDAD - Tu Curso a Un Click

¿Te sientes dominado por la ansiedad y te impide avanzar en tus proyectos?

Con el MasterClass CONTROLA LA ANSIEDAD Y EVITA EL ATAQUE DE PÁNICO, recuperarás tu ritmo de vida NORMAL y no tendrás que dejar más tus metas y sueños a un lado.

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¿QUÉ VAS A LOGRAR?

Lograrás adquirir herramientas avaladas científicamente para poder dominar la ansiedad y no llegar al ataque de pánico.

Vas a recuperar tu ritmo de vida NORMAL y no tendrás que dejar más tus metas y sueños de lado por temor a la ansiedad.

Controlando la ansiedad, no hay quien te detenga en la consecución de tus objetivos.

Conocerás nuevos hábitos que, aplicándolos día a día en tu rutina, la ansiedad jamás volverá a dominar tu vida.

Lograrás tener el control de tus emociones en cualquier situación de ansiedad.

No volverás a sufrir ataques de pánico, ya que este curso brinda herramientas para que el cambio sea definitivo.

Aprenderás a DOMINAR TU MENTE, ACLARAR TUS PENSAMIENTOS y EMOCIONES.

Conocerás técnicas que te permitirán descargar la ansiedad para NO AFECTAR MÁS A TU CUERPO.

Además, incluimos diversas técnicas para que puedas probar la que mejor te funcione ya que cada persona es distinta.

Accederás al certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online.

¿CÓMO LO VAS A LOGRAR?

A través del siguiente contenido, estructurado paso a paso:

MÓDULO 1 – PRESENTACIÓN

Presentación.

MÓDULO 2 – ¿QUÉ ES LA ANSIEDAD Y EL ATAQUE DE PÁNICO?

-¿Qué es la ansiedad?
-¿Qué es un trastorno de ansiedad?
-La ansiedad, ¿es una emoción?
-Biología del miedo.
-Ansiedad vs miedo.
-¿Qué es un ataque de pánico?

MÓDULO 3 – TÉCNICAS PSICOTERAPÉUTICAS PARA EL CONTROL DE LA ANSIEDAD

Técnicas Psicoterapéuticas: Introducción.
Técnica I: Reestructuración Cognitiva (parte 1).
Técnica I: Reestructuración Cognitiva (parte 2).
Técnica II: Respiración Diafragmática.
Técnica III: los sentidos 5,4,3,2,1.
Técnica IV: Meditación (parte 1).
Técnica IV: Meditación (parte 2).
Técnica V: Actividad física.
Técnica VI: No debes controlarlo TODO.

MÓDULO 4 – MATERIAL ADICIONAL (BONOS)

Bono 1: PDF. Controla la ansiedad y el ataque de pánico.
Bono 2: Clases completas de meditación de principiante a nivel avanzado.

MÓDULO 5 – VIDEO RESPUESTAS DE PREGUNTAS FRECUENTES

-¿En qué momento debería consultar con un profesional?
-¿Cuánto tiempo dura el tratamiento psicoterapéutico?
-¿Existe el tratamiento farmacológico para la Ansiedad?
-¿Cómo ayudar a alguien que sufre de Ansiedad?
-¿Es suficiente con la terapia para controlar la Ansiedad?
-Cierre del curso.

MÓDULO 6 – ¿CÓMO OBTENER TU CERTIFICADO?

¿Cómo obtener tu certificado?

¿CON QUIÉN VAS A APRENDER?

Desarrollado por DAIANA NAZAR y BENIGNO SANTAMARINA.

DAIANA NAZAR: Psicóloga. Graduada en la Universidad Nacional de Tucumán, Argentina. Co-fundadora del centro de Psicoterapia «Los cerezos», ubicado en Junín de los Andes, Neuquén, Argentina. Especializada en terapia familiar sistémica, comunicación humanas y psicodiagnóstico, ha brindado diversas capacitaciones y ha sido docente universitaria en las temáticas mencionadas con alta trayectoria en su labor, estudiando e investigando diversos casos clínicos. Escritora de artículos publicados en psicologiahumanista.org.

BENIGNO SANTAMARINA: Psicólogo. Graduado en la Universidad Nacional de Tucumán, Argentina. Co-fundador del Centro de Psicoterapia Humanista, ubicado en Tucumán, Argentina y del Centro de Psicoterapia «Los cerezos», ubicado en Junín de los Andes, Neuquén, Argentina. Especializado en Terapia Familiar, Sistemas Humanos y Comunicación Humana. Ha brindado múltiples capacitaciones sobre distintas temáticas relacionadas a la salud mental, la comunicación y el desarrollo humano. Escritor de artículos publicados en psicologiahumanista.org.

Con el MasterClass CONTROLA LA ANSIEDAD Y EVITA EL ATAQUE DE PÁNICO, recuperarás tu ritmo de vida NORMAL y no tendrás que dejar más tus metas y sueños a un lado.

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